为了帮助学生们建立积极的心理健康意识，培养良好的情绪管理和适应能力，为他们未来的学习和成长打下坚实的基础。医学技术学院于12月21日举办“与焦虑和解，与热爱同行”来解决焦虑的心理活动。

活动过程中，同学们将自己准备的焦虑或烦恼便签，投入“烦恼盒子”；将自己的快乐或幸福便签，投入“开心收集站”。

同学们可以在箱子中放入情绪便签，也可以听听别人的烦恼，并写下你想对陌生人说的话，可以是发自肺腑的安慰，也可以鼓舞人心的诗句、名言…

通过本次活动，不仅丰富了学生的校园活动，有效缓解了同学们的压力，也促进了同学们建立友好的情谊。